很多胖胖的女生在生殖科门诊被诊断为“多囊卵巢综合征”（PCOS）。别担心，这在育龄女性中很常见。生殖医学科医生表示，通过科学管理，多囊姐妹完全可以顺利迎来好孕。
体重管理是关键
如果体重指数（BMI）超过28，减肥就是助孕的第一步。建议：
· 饮食上远离高脂、高糖、高热量的食物，多吃富含纤维素和蛋白质的食物；
· 坚持运动，如快走、游泳等，帮助消耗脂肪、改善胰岛功能，为卵泡发育创造良好条件。
认识这些症状早就诊
多囊的典型表现包括：
· 月经不调：周期从两三个月到半年、一年不等；
· 高雄激素症状：如长小胡须、腿毛多，颈部、大腿根部皮肤发黑（黑棘皮症），脱发等。
确诊需结合B超、激素检查和临床症状，建议尽早就医。
科学治疗，助你好孕
展开剩余82%确诊后不必紧张，医生会为你制定个体化方案：
· 部分患者可自然排卵，通过监测卵泡并指导同房即可；
· 需要促排的患者，会在月经特定时期使用药物或打针促排卵，提高受孕几率；
· 如存在胰岛抵抗，可用二甲双胍等药物调节代谢；
· 若雄激素高且排除其他疾病，小剂量使用泼尼松可帮助降低雄激素，改善卵子质量和着床环境。
总之，多囊卵巢综合征并不可怕，积极调整生活方式，配合医生治疗，很多姐妹都能成功迎来自己的宝宝！
（本文为医学科普，仅供参考，如有不适请及时就医）
专业审核: 生殖医学科副主任曲春尧
编辑：王安琪
妇幼健康科普审核：王兴民
出品：佳木斯市妇幼保健院
栏目：妇幼健康科普
生殖医学科
佳木斯市妇幼保健院生殖医学科成立于2004年，建筑面积1700余平方米，年门诊量2.3万余人次，是佳木斯地区成立最早、规模最大、诊疗范围广、技术力量强的区域性生殖医学诊疗中心。科室开展了人工授精技术、体外受精-胚胎移植技术及其衍生技术（一、二代“试管婴儿”技术），是黑龙江省东部地区辅助生殖技术的开创者和推动者，是本地区唯一获准开展辅助生殖技术的医疗机构，引领与带动着地区生殖医学领域的发展。
科室诊疗范围是男、女性因各种原因引起的不孕、不育及相关疾病。主要包括男性少、弱、畸形精子症，性功能障碍（勃起功能障碍、逆行射精、尿道下裂）等；女性月经不规律、排卵功能障碍、输卵管梗阻、卵巢功能下降、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、息肉等原因引起的不孕症；反复发生的胚胎停止发育、生化妊娠、习惯性流产等疾病。
可开展以下诊疗项目
人工授精术、体外受精-胚胎移植术（俗称一代试管婴儿）、卵胞浆内单精子注射技术（俗称二代试管婴儿）、精液冷冻技术、胚胎冷冻复苏及辅助孵化技术、卵泡监测、超促排卵、宫、腹腔镜技术、复发性习惯性流产检查治疗、全项目精液分析及精子检测（全自动精液分析、精子畸形率测定、精浆理化成分检测、精子DNA碎片率、精液红、白细胞检查、精卵结合试验等）卵巢囊肿穿刺、子宫输卵管造影术等。
科室核心技术
人工授精术和试管婴儿技术，也是佳木斯地区唯一获得批准开展辅助生殖技术的医疗单位。
2006年在全省范围内较早开展了夫精人工授精技术，填补了我市辅助生殖技术的空白，解决了广大患者因精子质量差、宫颈因素及不明原因性不孕的生育问题。目前每年完成300余周期手术，成功率达到18%左右，居于全省前列。
2020年经国家专家组审批通过，成功开展了体外受精-胚胎移植技术及其衍生技术（一、二代“试管婴儿”技术），让本地区的父老乡亲在家门口就能享受到高质量的助孕服务，极大地解决了老百姓看病难、看病贵的难题，节省了时间成本和经济成本。科室设备先进、设施布局合理，目前年完成试管婴儿手术量360余周期，临床妊娠成功率达到了50%以上，居于全国先进行列。
科室与北京大学第三医院、中国医科大学附属盛京医院建立了生殖医学联盟单位，可实现绿色双向转诊、远程会诊等诊疗服务。
生殖医学科团队将以精湛的技术、个体化的助孕方案为您提供优质的医疗照护。
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